Yoga Auszeit im November 2023 auf La Gomera

Verlasse für eine Woche oder länger den turbulenten Alltag und den grauen November. Tanke an einem der sonnenreichsten Orte auf La Gomera, dem Valle Gran Rey (Tal der großen Könige) neue Energie. Entspanne beim Yoga deinen Körper und Geist, atme tief die frische Meeresluft, genieße das Meer und die Sonne auf deiner Haut.

Nimm dir Zeit für dich. Im Zeitraum vom 6. - 30.11.23 kannst du morgens und abends mit Yoga deinen Körper und Geist stärken und entspannen. Dazwischen gibt es genügend Zeit zum Baden, Lesen, Wandern, Faullenzen ... Nach der Auszeit, deren Länge und Zeitpunkt du flexibel wählen kannst, kehrst du erholt und gestärkt in den deutschen Winter zurück und profitierst noch lange von der neuen Energie.

Tagesprogramm

Am Morgen - innovatives Ashtanga Yoga (Mo bis Sa)

7:30-9:00 Uhr aktivierendes dynamisch-kraftvolles Yoga der klassischen Ashtanga Yoga Positionen der 1. und 2. Serie angepasst an deine individuelle Praxis, die Praxis findet am Pool der Villa Aurora statt

Am Abend - restoratives und intuitives Yoga (Mo bis Do)

17:15-18:15 Uhr ruhiges Yoga führt dich in die Stille, du spürst dich wieder stärker und kannst der leisen Stimme deines Herzens lauschen, das Meeresrauschen und der Sonnenuntergang unterstützen dich dabei, die Praxis findet direkt am Strand La Puntilla statt

Eine Woche Yoga Auszeit: 140 EUR

(excl. Unterkunft und Verpflegung)

Einzelklassen: siehe Preisliste

Anmeldung unter diesem Link oder +49 176 20432600

Der Ort

Villa Aurora

38870 Borbalan

La Gomera

https://apartamentosvillaaurora.es/en/

Platz zum Yoga üben mit günstigen kleinen Zimmern

Weitere Unterkünfte gibt es u.a. bei airbnb.de

Anreise: Flughafen Teneriffa Süd, Fähre von Los Christianos nach San Sebastian, per Mietwagen oder Bus zum Valle Gran Rey